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2017-01-18   勾腳板的動作

更重要的是部份的初學者很難學會勾腳板的動作,勾腳板動作非本能動作,必須透過學習而成,因此很容易變成伸直腳板的蛙腳,這是游泳動作的嚴重錯誤。所以最好先從自由式入門,因為動作簡單,更容易掌握,一般不怕水而體力足夠的初學者,通常只需要一至兩堂即可學會自由式。想知道更多游泳的好處可找游泳教練或私人教練幫助。我們提供游泳教練或私人教練。游泳教練或私人教練均為專業教練。